Inspiriran Olimpijskim igrama u Tokiju, Anil Kapoor ‘sprinta natrag u akciju’

Dok troši kalorije, sprintanje pomaže poboljšati metabolizam, potičući gubitak težine

Anil Kapoor svakodnevno podiže svoju kondiciju. (Izvor: anilskapoor/Instagram)

Dugo očekivane Olimpijske igre u Tokiju motivirale su Anila Kapoora da poradi na svojoj kondiciji. 64-godišnji glumac nedavno je na Instagramu podijelio video na kojem se vidi kako sprinta na trkaćoj stazi.

Nadahnuti našim indijskim sportašima u Tokiju koji čine cijelu državu ponosnom! uz video je napisao titl.

žuta gusjenica s crvenom glavom

Tako sam sretan što sam opet na stazi! on je dodao.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelio anilskapoor (@anilskapoor)

Sprint uključuje trčanje na kratke udaljenosti u ograničenom vremenskom razdoblju. Dok troši kalorije, sprintanje pomaže poboljšati metabolizam, potičući gubitak težine. Oblik kardio -sprinta također poboljšava izdržljivost i snagu mišića.

Ranije u lipnju ove godine podijelio je još jednu video kako sprinta . Kažu da ne možete nadmašiti svoje probleme, ali dat ću sve od sebe da uvijek sprintam svoje, napisao je.

najbolje male grmove posaditi ispred kuće

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelio anilskapoor (@anilskapoor)

pauk s velikim žutim tijelom

Tijekom karantene izazvane pandemijom, AK protiv AK glumac nas je inspirirao prikazivanjem kako vježbati kod kuće bez opreme za teretanu . Kasnije, u fazi otključavanja, entuzijast je podijelio i videozapis na kojem je trčao na plaži.

Strast prema fitnesu Anila Kapoora zaista je inspirativna.