premijer Narendra Modi zagovarao je korištenje tradicionalnog Ajurvedski začinsko bilje i začini za jačanje imuniteta u borbi protiv trenutne zdravstvene krize. Često je naglašavao važnost kućnih lijekova za sprječavanje ne samo sezonskih problema poput prehlade, kašlja i gripe, već i koronavirus . Zbog toga su mnogi ljudi konzumirali imunitet pojačavači redovito. Iako postoje brojni načini na koje se može pripremiti kadha ili ajurvedski biljni napitak, evo jednostavnog na koji smo naišli na društvenim mrežama.
Pitate se što je ovo posebno? Recept je od covida koji je preživio i ratnik koji je pio kadha dva puta dnevno, zajednički kuhar Anahita Dhondy, dok demonstrira kako to napraviti. Pogledajte post ispod:
Pogledajte ovaj post na InstagramuPost objavljen od Anahita Dhondy Bhandari (anahitadhondy) 30. lipnja 2020. u 05:21 PDT
Evo što je preživjela Arshita B Kapoor imala reći o kadhi, obavijestila je Dhondyja: Ovo kadha zaista je životni miris. Pomogao mi je da prebolim COVID, a također i izgradio imunitet. Pijte ovo dva puta dnevno i sigurno ćete se osjećati jače! Volim da i moja kadha bude ukusna, pa sam uvijek dodavala dodatni cimet i gur (jaggery)!
Evo recepta.
Sastojci
Moti elaichi
Svježa kurkuma
Klinčići
Zrna crnog papra
Tulsi
Cimet
Đumbir
Munakka
Med ili jaggery
Prednosti za zdravlje
cool biljke koje će rasti u vašoj sobi
Cimet
Opterećen protuupalnim svojstvima i antioksidansi.
Kardamom
Pomaže u ublažavanju kiselog grla i pomaže u hlađenju tijela.
Klinčići
Jača imunološki sustav tijela.
Zrna crnog papra
Bogato antioksidansima i pomaže tijelu apsorbirati kurkumu.
Tulsi
Bogato antioksidansima.
Metoda
*Ogulite svježu kurkumu i svježi đumbir. Zgnječite i malterom i tučkom.
*U loncu zakuhajte vodu i dodajte kurkumu i đumbir.
*Dodajte sve ostale začine.
*Kuhajte 20-30 minuta. Za slatkoću dodajte jaggery ili med.
Kako ga imati?
Zagrijte ga i držite ga tijekom dana.