Kadha za jačanje imuniteta: Preživjela osoba s Covidom-19 dijeli recept koji joj je pomogao

Pijte kadhu dva puta dnevno za imunitet, predložila je kuharica Anahita Dhondy.

Kadha recept, recepti za jačanje imuniteta, ayurveda napitci, indianexpress.com, covid imunitet, kako izgraditi imunitet, anahita dhondy, indianexpress,Evo jednostavnog recepta za jačanje imuniteta. (Izvor: Anahita Dhondy/Instagram; dizajn Gargi Singh)

premijer Narendra Modi zagovarao je korištenje tradicionalnog Ajurvedski začinsko bilje i začini za jačanje imuniteta u borbi protiv trenutne zdravstvene krize. Često je naglašavao važnost kućnih lijekova za sprječavanje ne samo sezonskih problema poput prehlade, kašlja i gripe, već i koronavirus . Zbog toga su mnogi ljudi konzumirali imunitet pojačavači redovito. Iako postoje brojni načini na koje se može pripremiti kadha ili ajurvedski biljni napitak, evo jednostavnog na koji smo naišli na društvenim mrežama.

Pitate se što je ovo posebno? Recept je od covida koji je preživio i ratnik koji je pio kadha dva puta dnevno, zajednički kuhar Anahita Dhondy, dok demonstrira kako to napraviti. Pogledajte post ispod:



Pogledajte ovaj post na Instagramu

Podijelite obiteljski recept ili indijski recept domaćeg lijeka za kašalj, prehladu i gripu! Ovaj je od @arshitabkapoor -a preživio Covid i ratnik i ovo ima za reći 'Ova kadha je zaista životni miris. Pomogao mi je da prebolim COVID, a također i izgradio imunitet. Pijte ovo dva puta dnevno, oprezno i ​​sigurno ćete se osjećati jače! Volim da i moja kadha bude ukusna pa sam uvijek dodavala dodatni cimet i gur! ' Pa iako ima sve te začine koji su protuupalni, ono što mi je zaista zapelo za oko je dodatak crnog papra. Dali si znao? Iako se crni papar može činiti kao neobičan dodatak mješavini, njegova prisutnost igra značajnu ulogu. Dodavanje crnog papra s kurkumom povećava apsorpciju kurkume za 2000 posto kada se koristi u omjeru paprike i kurkume u omjeru 1:10. Prilično nevjerojatno, zar ne? Crni papar pomaže u borbi protiv respiratornih stanja i pomlađuje pluća. Dakle, s monsunima koji su pred nama i situacijom s Covidom, ovo piće se može napraviti i imati dom. Umirujuće je i ukusno i što je najvažnije jako dobro za vas. Neka vam bude toplo ili toplo, dva puta dnevno! Svježa kurkuma i bosiljak od @krishicress Nadam se da ćete uživati ​​u ovom jednostavnom receptu iz naše kuće, #TogetherAtHome kuhat ćemo (i piti) svaki dan! #HappyCooking #Happydrinking #stayhome #staysafe #kuhanje u karanteni #kadha #ayurvedic #ayurvedicdrink #immunitybooster #homeremedies #homecooking #chefanahita #chefathome #easypeasy #stepbystep #recipevideo #hoeemoto

Post objavljen od Anahita Dhondy Bhandari (anahitadhondy) 30. lipnja 2020. u 05:21 PDT

Evo što je preživjela Arshita B Kapoor imala reći o kadhi, obavijestila je Dhondyja: Ovo kadha zaista je životni miris. Pomogao mi je da prebolim COVID, a također i izgradio imunitet. Pijte ovo dva puta dnevno i sigurno ćete se osjećati jače! Volim da i moja kadha bude ukusna, pa sam uvijek dodavala dodatni cimet i gur (jaggery)!

Evo recepta.

Sastojci

Moti elaichi
Svježa kurkuma
Klinčići
Zrna crnog papra
Tulsi
Cimet
Đumbir
Munakka
Med ili jaggery

Prednosti za zdravlje

cool biljke koje će rasti u vašoj sobi

Cimet

Opterećen protuupalnim svojstvima i antioksidansi.

Kardamom

Pomaže u ublažavanju kiselog grla i pomaže u hlađenju tijela.

Klinčići

Jača imunološki sustav tijela.

Zrna crnog papra

Bogato antioksidansima i pomaže tijelu apsorbirati kurkumu.

Tulsi

Bogato antioksidansima.

Metoda

*Ogulite svježu kurkumu i svježi đumbir. Zgnječite i malterom i tučkom.
*U loncu zakuhajte vodu i dodajte kurkumu i đumbir.
*Dodajte sve ostale začine.
*Kuhajte 20-30 minuta. Za slatkoću dodajte jaggery ili med.

Kako ga imati?

Zagrijte ga i držite ga tijekom dana.

Za više vijesti o načinu života pratite nas na: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE način života | Instagram: tj. stil života