Imali ste loš mamurluk? Pokušajte s medom na tostu, kaže nova studija.
Istraživači iz Kraljevskog društva za kemiju tvrde da su otkrili da je uzimanje meda, prirodnog zaslađivača, odličan način da se ljudskom tijelu pomogne u rješavanju toksičnih učinaka mamurluka.
Prema njima, fruktoza u medu ?? koji se također nalazi u zlatnom sirupu-bitan je za pomoć tijelu u razgradnji alkohola u bezopasne nusprodukte.
Sreća dolazi od alkohola. Mamurluk dolazi od acetaldehida. To je otrovna kemikalija u koju tijelo pretvara alkohol i izaziva pulsirajuću glavobolju, mučninu, a može čak i povraćati.
Mamurluk nestaje jer se acetaldehid polako pretvara u manje otrovne kemikalije, rekao je vodeći istraživač dr. John Emsley u izjavi 'The Daily Telegraph'.
Prema njegovim riječima, posluživanjem meda na tostu obroku se dodaje kalij i natrij koji također pomaže tijelu da se nosi s alkoholom.
Doktor Emsley je također rekao da je prvo bilo dobro popiti čašu mlijeka, držati se bistrih alkohola, poput džina, te umiješati povremeno bezalkoholno piće, kao i potonuti pola litre vode prije nego što odete u krevet.
slike oraha
Dodao je: Mlijeko usporava apsorpciju alkohola, što znači da tijelo u svakom trenutku ima manje acetaldehida s kojim se može nositi.
Gin je alkohol dva puta pročišćen destilacijom, a botanički okusi koje sadrži samo su tragovi. Izbjegavajte pića tamne boje koja sadrže prirodne kemikalije koje mogu negativno utjecati na vas.
Alkohol povećava gubitak vode, pa stoga i česti odlasci u toalet. Ova dehidracija pogoršava mamurluk, pa povremeno umjereno pijte bezalkoholna pića i popijte veliku čašu vode prije nego što odete na spavanje.