Poremećaji prehrane povezani s ovisnošću o tjelovježbi, kaže studija
Poremećaj prehrane definiran je abnormalnim prehrambenim navikama koje negativno utječu na fizičko ili mentalno zdravlje osobe. Oni uključuju poremećaj prejedanja, gdje ljudi pojedu veliku količinu u kratkom vremenskom razdoblju.
Znanstvenici su primijetili da nije neuobičajeno željeti poboljšati svoj način života zdravom ishranom i većom tjelovježbom, osobito početkom godine. (Fotografija: Getty Images/Thinkstock) Prema studiji, ljudi s poremećajem prehrane imaju gotovo četiri puta veću vjerojatnost da će razviti ovisnost o vježbanju, što može dovesti do problema s mentalnim zdravljem i ozljeda.
Studija je objavljena u časopisu Poremećaji prehrane i težine - studije o anoreksiji, bulimiji i pretilosti , prvi je koji mjeri stope ovisnosti o vježbanju u skupinama ljudi sa i bez karakteristika poremećaja prehrane.
Poremećaj prehrane definiran je abnormalnim prehrambenim navikama koje negativno utječu na fizičko ili mentalno zdravlje osobe. Oni uključuju poremećaj prejedanja, gdje ljudi pojedu veliku količinu u kratkom vremenskom razdoblju.
Meta-analiza je ispitala podatke od 2.140 sudionika u devet različitih studija, uključujući UK, SAD, Australiju i Italiju.
Utvrđeno je da je kod ljudi koji pokazuju karakteristike poremećaja prehrane 3,7 puta veća vjerojatnost da će patiti od ovisnosti o tjelovježbi od ljudi koji ne pokazuju nikakve naznake poremećaja prehrane.
Poznato je da će oni s poremećajima prehrane vjerojatnije pokazati ovisnost i opsesivno-kompulzivno ponašanje, rekao je Mike Trott sa Sveučilišta Anglia Ruskin (ARU) u Velikoj Britaniji.
Također smo svjesni da nezdrav odnos s hranom često znači povećanu količinu vježbanja, ali ovo je prvi put da se izračunava faktor rizika, rekao je Trott.
Znanstvenici su primijetili da nije neuobičajeno željeti poboljšati svoj način života zdravom ishranom i većom tjelovježbom, osobito početkom godine.
Međutim, važno je ublažiti takvo ponašanje i ne postati žrtvom 'kraćih dijeta' ili bilo čega što u potpunosti eliminira određene namirnice, jer one lako mogu dovesti do poremećaja prehrane, rekli su.
Naša studija pokazuje da pokazivanje znakova poremećaja prehrane značajno povećava šanse za nezdrav odnos s tjelovježbom, a to može imati negativne posljedice, uključujući probleme s mentalnim zdravljem i ozljede, rekao je Trott.
Zdravstveni radnici koji rade s osobama s poremećajima u prehrani trebali bi uzeti u obzir praćenje razine vježbanja kao prioritet, rekli su istraživači.
vrste trava u kaliforniji
To je zato što se pokazalo da ova skupina pati od ozbiljnih zdravstvenih stanja kao posljedica prekomjernog vježbanja, poput prijeloma, povećane stope kardiovaskularnih bolesti kod mlađih pacijenata i povećanog ukupnog mortaliteta, rekli su