‘Ne čekajte tragediju, možete promijeniti i svoj život u stanju radosti i nadahnuća’

'Ljudi se ujutro probude, počnu razmišljati o svojim problemima... U trenutku kada se prisjete tih sjećanja na svoje probleme, odjednom se osjećaju nesretnima.'



Što je navika? To je suvišan skup automatskih nesvjesnih misli, ponašanja i emocija koji se stječu ponavljanjem, rekao je neuroznanstvenik dr. Joe Dispenza.



Ako je mozak zapis prošlosti, kada ljudi započinju dan razmišljajući o svojim problemima, oni već razmišljaju o prošlosti, tvrdi dr. Dispenza. Ljudi se probude ujutro, počinju razmišljati o svojim problemima. Ti problemi su sklopovi, sjećanja u mozgu. Svako od tih sjećanja povezano je s ljudima i stvarima u određeno vrijeme i na određenom mjestu... U trenutku kada se prisjete tih sjećanja na svoje probleme, odjednom se osjećaju nesretnima, rekao je.



Ono što mislimo ili osjećamo utječe na naše stanje, rekao je neuroznanstvenik. Dakle, sada, 95 posto onoga što jesmo do svoje 35. godine je memoriran skup ponašanja, emocionalnih reakcija... koji funkcioniraju kao računalni program, rekao je.

Pročitaj| 'Nemoj odustati, već si stigao ovako daleko'



Dakle, kako se izaći iz ovog ciklusa? Morate izaći izvan analitičkog uma jer ono što odvaja svjesni um od podsvijesti je analitički um. I tu dolazi meditacija jer možete naučiti ljude da vježbaju kako promijeniti svoje moždane valove, usporiti ih, izrazio je.



Kroz meditaciju, netko stječe određenu kontrolu nad umom i može početi praviti važne promjene u životu. Većina ljudi čeka da se gubitak ili tragedija promijeni, ali dr. Dispenza je naglasio da se može učiti i u stanju radosti i nadahnuća.