Razbijanje mitova o dojenju

Postoji mnogo mitova oko dojenja koji su doveli do pada prakse. No, liječnici i stručnjaci više su puta naglašavali njegovu važnost i evo zašto je to važno.

Dojenje pomaže bebi razviti potreban imunitet za borbu protiv bolesti te također razviti veći IQ. (Fotografija: Thinkstock)Dojenje pomaže bebi razviti potreban imunitet za borbu protiv bolesti te također razviti veći IQ. (Fotografija: Thinkstock)

Od posljednjih nekoliko godina ljudi negiraju značaj dojenja. Naravno, postojale su neke studije (koje su većinom promicale vodeće robne marke) koje su to odbacile, ali znanost je nastavila podržavati važnost dojenja za novorođenče.



Čak i supermodel i kraljica, Lisa Haydon zna njegovu važnost. U postu na Instagramu, napisala je indijska ljepotica, dobila sam hrpu postova koji pitaju o životu nakon što sam dobila sina ... osobito s težinom i kondicijom. S obzirom na to da je Svjetski tjedan dojenja- vrijeme je da se oda kredit ako je kredit potreban. Dojenje je odigralo tako veliku ulogu u vraćanju forme nakon rođenja moje bebe. Dojenje je bilo izazovno+oduzima puno vremena (doslovno sati provedeni svakodnevno pokušavajući potaknuti opskrbu mlijekom), ali to je tako lijep način da se povežete i povežete sa svojim djetetom plus sve nutritivne prednosti koje vaše dijete dobiva od vašeg mlijeka.



Nepotrebno je reći da je to najbolji imunizator na svijetu i može pomoći bebi da razvije potreban imunitet za borbu protiv bolesti kao što su gastrointestinalne infekcije, infekcije mokraćnog sustava, rak u djetinjstvu, alergije, astma, proljev, HIV (od zaraženih majki), a istovremeno pruža doživotna prevencija pretilosti. Prema studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu Lancet, dojenje također pomaže bebi da razvije veći IQ. Ne biste li to željeli svom djetetu?



No, samo dijete ne dobiva na tome, čak i majke imaju koristi od dojenja jer djeluje kao zaštitni štit protiv raka dojke i jajnika, dijabetesa i postmenopauzalne osteoporoze. Također pomaže u gubitku težine nakon trudnoće i smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti u kasnijoj dobi. Prema Međunarodnom svjetskom fondu za istraživanje raka, žene koje doje najmanje godinu dana, ne nužno i tijekom razdoblja, imaju 5 posto manju vjerojatnost da će razviti rak dojke. Što žena duže doji; što više postavlja visoke razine hormona potrebne za laktaciju, što utječe na rast stanica štiteći dojke od promjena koje bi inače dojke učinile osjetljivima na rak dojke. Osim toga, činjenica da žene prestaju ovulirati tijekom proizvodnje mlijeka također doprinosi zaštiti od mogućnosti raka dojke ili jajnika. No, zbog promjene načina života, žene se postupno odmiču od ove prakse. Važno je da majke ne preskaču ovu fazu laktacije i odvikavaju novorođenčad od kolostruma (mlijeka žućkaste boje) tijekom prvih dana. Uvođenje beba na vrhunsku hranu u prvih šest mjeseci treba strogo izbjegavati.

vrste hrastova u nc

Doktor Tripat Chaudhary, direktor, Akušerstvo i ginekologija, Fortis La Femme, kaže, vedska književnost i ayurveda naglašavaju važnost dojenja i označavaju majčino mlijeko kao eliksir života. S kulturom su povezana dva velika mitova. Prvo, ta prelaktealna hrana (mješavina meda i gheea za novorođenče radi energije i lakšeg prihvaćanja hrane) koja zapravo dovodi do infekcije i kašnjenja u početku dojenja, i druga do uništavanja, koja je zapravo najhranjivija i najkorisnija za bebu.



Raghuram Mallaiah, direktor neonatologije, Fortis La Femme dodaje: Prema smjernicama WHO -a i UNICEF -a, rano uvođenje majčinog mlijeka je najkorisnije. Obrazovanje o tome trebalo bi aktivno pružati novim majkama i obiteljima. Novorođenče treba odmah premjestiti majci, osim u vrlo složenim porodima. Bebe bi trebale imati priliku za hvatanje u prvih sat vremena i što prije beba zaskoči na početku inicijacije.



Srušeni su popularni mitovi o dojenju

crna i narančasta nejasna identifikacija gusjenice

Kako to učiniti
Prvo, odgovarajuće obrazovanje za majke i obitelj mora i treba započeti već u drugom tromjesečju. Drugo, majci bi glavni prioritet trebao biti dojenje svoje bebe. Što je dulje razdoblje dojenja, više je koristi. Ako ste dojilja, predlažemo da slijedite vjekovnu tehniku, ali u slučaju da imate problema s izravnim hranjenjem djeteta, to ne znači da ga morate prekinuti. Postoji mnogo dodataka koji vam mogu pomoći u rješavanju vaših izazova u hranjenju. Evo nekoliko koje dr. Madhavi Latha, ovlašteni konzultant za dojenje, fizioterapeut i odgajatelj poroda s certifikatom Lamaze, predlaže da se zakunete:



* Ako ste zaposlena majka koja želi nastaviti dojiti, pumpa za dojenje trebala bi biti bitan dio vaše rutine. Pumpe za dojke pomažu u vađenju mlijeka od majke u laktaciji, koje kasnije njegovateljica hrani djetetu na bočicu. Pumpa za dojenje također se može koristiti za poticanje laktacije kod žena s niskom količinom mlijeka.



* Mnoge novopečene mame mogu u početku razviti bolne, bolne i ispucale bradavice zbog nepravilnog zasuna za dijete. Štitnici za bradavice ili hidrogelni jastučići odličan su način da se spasite od bolnih, napuklih bradavica. Još jedan dodatak koji trebate držati pri ruci je izvlakač za bradavice ako vam je bradavica ravna, obrnuta ili naborana.

* Ako ste dojilja koja upravlja kućanskim poslovima ili radi od kuće, dojenje u redovitim intervalima mogao bi biti naporan zadatak. Spremnici za dojenje omogućuju novim majkama da udobno doje bez ikakvih problema. Bonus: Mogu se naslagati unutar majica ili maksisa kada izađete van.



kako organski ubiti paukove grinje

* Nove mame koje crpe mlijeko kako bi kasnije hranile bebu moraju ga negdje spremiti. Vreće za skladištenje majčinog mlijeka prikladno je koristiti u tu svrhu. Ako vam se ne sviđa ideja da svoj zamrzivač napunite plastičnim vrećicama s mlijekom i trebate pohraniti samo malu količinu odjednom, pokušajte napuniti dodatne dječje bočice ispuhanim mlijekom. Zatim ih označite i čuvajte u hladnjaku do osam dana.



* Idite na grudnjak za dojenje jer pruža dodatnu podršku i omogućuje ugodno dojenje bez potrebe za skidanjem grudnjaka. Poznate mame poput Angeline Jolie i Jessice Albe primijećene su u grudnjacima za njegu tijekom prvih nekoliko mjeseci poroda.

* Uzimajući u obzir činjenicu da je bebi potrebno hranjenje svaka 2 sata (ili više), to zaista može uzeti danak na leđima. Jastuk za držanje vašeg mališana tijekom dojenja može vam olakšati teret, ublažiti bolove u leđima i poboljšati iskustvo.



Bilješka:
Rak dojke čini 25-32 posto svih karcinoma kod žena i velikim dijelom pogađa žene mlađe od 50 godina, odnosno 48 posto žena u dobi od 20 do 50 godina. U Indiji su stope raka dojke u prošlosti bile relativno niske, ali s promjenom scenarija došlo je do naglog porasta grafikona među ženama. Studija Sveučilišnog instituta za medicinske znanosti i Indijskog vijeća za medicinska istraživanja otkrila je da žene koje rade u gradu i koje podlegnu većim pobačajima, kasnoj reprodukciji, kraćim razdobljima dojenja i većoj konzumaciji oralnih kontracepcijskih pilula imaju veću osjetljivost na rak dojke i jajnika.



Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.

kako se riješiti kukaca sobnih biljaka u tlu