Koža je najveći organ u tijelu. To je prva linija obrane i pomaže u zaštiti od štetnih elemenata, mikroba te također regulira tjelesnu temperaturu. Zbog toga postaje iznimno važno održavati kožu zdravom i održavati njezin imunitet, što može biti ugroženo ako se zaštitna barijera iscrpi.
Kako biste osigurali da dobre bakterije na vašoj koži nastavljaju napredovati bez utjecaja na barijeru, pogledajte nekoliko jednostavnih savjeta za njegu kože koje je podijelio Rajat Mathur, viši stručnjak za njegu kože iz Kiehl's Indije.
Započnite rutinu njege kože čišćenjem
Čišćenje je sastavni dio vaše rutine njege kože. Prvi korak u vašoj rutini njege kože trebao bi biti pažljivo čišćenje lica kako biste uklonili svu šminku, prljavštinu ili višak ulja. Odlučite se za pH-neutralni pročišćivač lica bez sapuna koji uklanja zagađenje, a da vašoj koži ne oduzme njezino prirodno ulje, kaže Mathur. Da biste sami odabrali odgovarajuće sredstvo za čišćenje lica, kliknite ovdje.
Tjedni piling je neophodan
Koža se nosi s mnogo vanjskih stresora i to je to zašto piling to je potrebno jednom tjedno. To pomaže u dubinskom čišćenju kože i uklanjanju prljavštine i mrtvih stanica kože. Za masnu i suhu kožu preporučuje se korištenje blagog pilinga, predlaže.
vrste buba i insekata
Hidratizirajte i vlažite kožu
Ova su dva različita pojma; dobra hidratantna krema pomaže u blokiranju prirodne vlažnosti kože i održava stanice hidratiziranima. Dok hidratacija održava razinu vode u vašoj koži.
Mathur kaže: S ljetom iza ugla, više vremena provodimo u zatvorenom prostoru i u klima uređaju. To dovodi do toga da koža postaje suha i lišena vlage. Vlaženje dva puta, u rasponu od 8 sati, potrebno je. To pomaže u održavanju kože hidratiziranom i ne čini da izgleda ispucano i suho. Odlučite se za nešto lagano, nekomedogeno ili s hidratantnim svojstvima avokada kako biste održali teksturu kože u najboljem izdanju.
kakav sukulent imam
Vitamini neophodni za zdravu kožu
Oni igraju važnu ulogu u održavanju vaše kože zdravom-upotreba vitamina C pomaže u borbi protiv radikalnih oštećenja i djeluje kao odlično sredstvo protiv starenja kože. Evo zašto vitamin C je dobar za vaše oči i lice.
Zaštita od sunca za zaštitu
Bez obzira jeste li izašli ili ne, krema za sunčanje je neophodna. Namažite kožu kremom za sunčanje kako bi mogla djelovati kao barijera i zaštititi kožu. Ne zaboravite ga nanijeti na potiljak i ruke jer su i one osjetljive na sunce, kaže indianexpress.com .